máj. 7, 2026 10:00Készítsünk Én-könyvet 3. alkalom Zitával, Dórival és Évivel

Az önismeret mindenki számára fontos. Azt jelenti, hogy jobban megismered saját magadat. Az önismeret segít abban, hogy:
- észrevedd, mit érzel,
- tudd, miben vagy jó,
- tudd, mi okoz nehézséget,
- megértsd, miért reagálsz egy helyzetben úgy, ahogy,
- megértsd, miért viselkedsz bizonyos módon.

Az önismeret tanulható és fejleszthető. Az Én-könyv egy olyan eszköz, ami segít az önismereted fejlesztésében.

Ha szeretnéd megtudni, mi ez, és hogyan lehet elkészíteni és használni, gyere el a három alkalomból álló foglalkozás sorozatunkra.